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在最美的季节遇到最好的自己……

5月12日 | 广州九龙湖绿肺氧吧22公里徒行 [复制链接]

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集合地
广东 广州
目的地
广东 广州 花都
联系人
概念客服  13326431500
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍
  • 2019年5月12日

  • 纵情九龙湖 赏湖光山色

  • 2019广州九龙湖山野环湖徒步大会


  • 秀丽九龙湖,健康每一步

    一湖一生态,一步一精彩



  • 又有大型徒步活动啦~

    听口令

    吃鸡徒步小分队集合

    没错,我们是来徒步的

    徒步阳光下,健康你我他

      • 活动背景

  •        在经济高速发展的全新时代,越来越多的人开始关注养生、保健等,对生活质量与健康越来越重视,这带动了户外运动的迅速发展。越来越多人意识到“拥有健康才能拥有一切”,他们投入更多时间进入各种户外运动中,其中各种徒步、跑步更是受到众多人的喜爱。


  • 恰逢母亲节,也可以带上妈妈来到被称为绿肺氧吧的九龙湖生态公园,陪伴辛勤劳累半辈子的妈妈走上一转,每一步每一刻都沉浸在彼此深深的亲情爱意中,用一步一步的脚印去道出“一声爱你,一生爱你”。


      • 活动概述

  •        2019广州九龙湖山野环湖徒步大会,旨在倡导广大市民积极参与户外健身运动,提高市民身体素质和健康水平,带动全民健身运动的开展。同时,让各地户外爱好者走进花都、了解花都,建立花都良好的社会形象,宣传花都丰富的旅游人文资源,展示花都深厚的历史文化底蕴。


      • 活动场地

  •        九龙湖生态公园为国家AAAA级旅游景区,拥有20000余亩连绵起伏的群山和4500亩水域,生态优越,风景优美,公园项目包括金钱迷宫、庆典广场、湖滨公园、观景台、御花园、房车营地等。景区内生长有数千种植物和280多种野生动物,生态和人文完美结合,多条徒步线路分布于青山绿水间,总长超过50公里,是亲近自然,放松身心、循环漫步,消耗卡路里的徒步天堂。

  •        本次活动通过将九龙湖生态公园得天独厚的自然风光、内涵丰富的人文资源、独具特色的旅游景点和形式多样的户外体育项目有机融合,打造成为有花都特色的群众体育活动品牌,从而推动花都文化体育旅游产业发展。

  • ▲  植物迷宫  ▲

  • ▲  绿肺氧吧 & 徒步天堂  ▲


      • 活动线路及信息

  • 12公里小环线体验组路线:

    详细路线:九龙湖生态公园门楼广场(起点)→长坑停车场(P1)→兰花谷→爱情天长地久梯→御花园→大观景台→庆典广场→金钱迷宫(签到点CP1)→湖滨沙滩→环湖栈道(签到点CP2)→湖滨驿站→湖滨公园→湖滨停车场(P2)→房车营地→瓴湖路→九龙湖生态公园门楼广场(终点


  • 22公里大环线挑战组路线:

    详细路线:九龙湖生态公园门楼广场(起点)→长坑停车场(P1)→兰花谷→爱情天长地久梯→御花园→大观景台→庆典广场→国王城堡停车场(P3)→御湖山顶(签到点CP1)避雷亭(签到点CP2)金钱迷宫(签到点CP3)→湖滨沙滩→环湖栈道签到点CP4)→湖滨驿站→湖滨公园→湖滨停车场(P2)→房车营地→瓴湖路→九龙湖生态公园门楼广场(终点

  • 温馨提示:以上线路可能根据实际情况进行调整和优化。


      • 线路沿途风景

行程安排
      • 组织单位

    • 1

      主办单位:广州九龙湖度假区

      2

      协办单位:广东省各大户外俱乐部

      3

      赞助单位:(虚位以待)

  • 4

    救援单位:全心安全

    5

    志愿服务:驼铃网志愿者服务队广州分队


    • 活动时间

  • 2019年5月12日(周日) 09:30-17:00


    • 活动地点

  • 广东省广州市花都区花东镇山前旅游大道3号广州九龙湖度假区(国家4A景区)


    • 上车时间及地点

  • 5月12日7:30集合,8:00出发,最晚17:00返程

  • 1、广州东站瀑布广场

    —地铁广州东站G出口直行100米左右

    2、市桥钻汇广场东门

    —地铁3号线市桥站D出口直行50米左右

    3、地铁广佛线龙溪站A出口;


      • 活动流程

      • 2019.5.12

  • 活动由签到领取物资启动仪式环线徒步颁奖四部分组成。具体内容如下:

    (一) 签到领取物资

    时  间:5月12日7:30—9:30

    地  点:­各上车点或九龙湖度生态公园

    内  容:报名者签到后乘车并发放或到现场领取活动物资。

    (二) 启动仪式

    时  间:5月12日9:30—9:50

    地  点:­九龙湖生态公园门楼广场

    程  序:

    1、主持人宣布启动仪式活动开始,并介绍出席仪式的主要领导和嘉宾;

    2、热身操;

    3、有关领导共同为活动发令;

    4、领导和嘉宾带领队伍出发。

    (三) 环线徒步

    时  间:5月12日9:50—17:00

    线  路:12公里体验组小环线,22公里挑战组大环线。

    (四) 颁奖

    时  间:5月12日 12:30—17:00

    地  点:九龙湖生态公园门楼广场

    内  容:到达终点的参赛者,可以获得活动纪念奖牌(活动关门时间是 17:00)。

费用说明
  • 费用包含:景区门票、纪念奖牌、拉绳背包、签到卡、饮用水、基本补给(盐、葡萄糖)、户外意外保险、现场紧急救援服务、志愿者服务、大巴接送服务、其它赞助商礼品(待定);


    费用不含:自驾停车费20元/辆(场地有限,自驾需报备)、景区内其他个人消费。


      • 活动物资

  • 备注:背包颜色后续可能会变更

  • 其他物资图片陆续添加

  • 报名须知

    1、报名需提供的资料(真实姓名+联系方式+身份证号码+上车地点+紧急联系人及联系方式)。

    2、因物料需要提前预定,活动在4月25日零时起退出不予退还活动费用,但是可以领取活动物资(上门自提或运费到付);

    3、活动不安排用餐,请自备面包、巧克力、饼干、肉干等作为路餐。

    物资领取:凭借报名短信领取,时间地点请以短信通知为准。

    报名条件

    1、参与者年龄要求:年龄限8岁-60岁。

    2、参与者身体状况要求:徒步是一项大强度长距离的运动,也是一项高风险的项目,对参与者身体状况有较高的要求,参与者应身体健康,有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择是否报名参加。

    有以下疾病患者不宜参加活动:

    1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

    2、高血压和脑血管疾病患者;

    3、心肌炎和其他心脏病患者;

    4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

    5、血糖过高或过少的糖尿病患者;

    6、其它不适合运动的疾病患者。

    在活动中,因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失,由参与者个人承担责任。建议参与者去相应医疗机构进行健康体检。

    • 交通指引

  • 1、跟车前往:报名者可选择在广州各乘车点乘坐活动组委会安排的大巴前往。(推荐)

    上车时间:5月12日7:30集合,8:00出发,最晚17:00返程。

    上车地点:地铁广州东站G出口飘娟路瀑布广场、地铁市桥站D出口钻汇广场东门、地铁广佛线龙溪站A出口(具体以活动前的通知短信为准)。

    2、公交前往:乘坐花85路、花84B路到九龙湖公交站下,步行约1公里即到。

    3、自驾前往:地图导航搜索“九龙湖生态公园”即可搜索到行经路线。(景区停车费用:20元/辆,自驾需提前报备。)

    特别提醒:

    因活动地点限制,不建议公交或自驾前往,默认选择组委会交通车辆接送往返。组委会有权根据实际情况,对发车时间和地点进行适当调整。


    • 装备建议

  • 1、鞋:建议徒步鞋、运动鞋;禁凉鞋、皮鞋、高跟鞋。

    2、衣:建议速干衣,防晒衣,不宜背心。

    3、裤:建议长裤;不宜短裤、裙、牛仔裤。

    4、其他:建议自备登山杖、护膝、雨衣、防晒袖套、遮阳帽、防晒霜、驱蚊水。


注意事项
    • 活动注意

  • 1、签到区、会场区和休息区是分开的,签到完毕后请分散在各区,避免堵塞签到区。

    2、遇高陡坡和急降坡路段,请保持间距上下坡。有部份路段路面狭窄,只允许单人通过,请大家切勿急燥拥挤,互相提醒按秩序通过。出现有拥堵情况,工作人员将进行人流引流和疏导,届时请配合活动秩序。

    3、遇岔路或野路路段,请根据路标或工作人员指引行走,切勿私自走小道。切勿敲打树枝惊扰虫蚁。

    4、遇交通道路,请沿着路边人行道行走,切勿与车争道,注意看路,一看二望三通过。

    5、请结伴同行勿落单,有困难和需求及时联络志愿者或主办方紧急联系人,量力而行。


    • 天气提醒

  • 请密切关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨准备,预防中暑,量力而行。如遇雷雨大风等恶劣天气,请放弃参加活动。


    • 其他事项

  • 1、活动不建议8岁以下儿童参加,小于18岁者务必有家长陪同,并注意看管,谨防走失!

    2、起点不设置物资存放点,请保存好个人的贵重物品。

    3、勿携带易燃、锐利、易碎物品参与活动。

    4、活动全程禁烟,注意预防火灾。

    5、未报名没有购买保险者,请勿跟随参与此次大型活动。

    6、请勿私自携带无人机设备,无报备且无航拍经验者将会被工作人员拒绝入场。

    7、活动以徒步形式进行,不得奔跑,不允许使用任何交通工具;建议量力而行,不要一味追求速度,重在参与体验、感受。

    8、活动中,除了脚印,什么都不要留下。每一个参与者要注意对沿途环境的保护,活动后请清理并携带个人产生的垃圾离开。

    9、活动参与者有权利和义务对徒步人员和工作人员的行为是否环保进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,应给予提醒、批评。

    10、活动可能会途径森林、河流或水库、公路边等路段,为了你我他的安全,请遵守活动规则和遵循活动指引。严禁烟火!严禁下水!严禁走机动车道。


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